|
|
|
|
|
|
 |
 İ talya'da yapılan araştırmaların neticesinde, genellikle zararlı olduğu söylenen kahvenin sağlık için 17 faydası ortaya çıktı.
Başta kanser olmak üzere kahvenin pek çok derde faydası var.
İşte kahvenin insan sağlığı için faydaları:
* Kolesterolü düşürür.
* Ağrı kesicilerin etkisini yüzde 40 oranında artırır.
* Şeker hastalığının erken uyarı sinyali olarak kabul edilir.
* Göğüs kanseri riskini azaltır.
* Günde 3 fincan kahve içmek astım tehlikesini azaltır.
* Kahve girişkenliği arttırır.
* Siroz hastalığı riskini yarı yarıya düşürür.
* Nefesi açar.
* Kemikleri güçlendirir, ancak yaşlıların fazla tüketmesi sakıncalı.
* Menopoz sorununu gidericidir.
* Tip 2 diyabeti ve Parkinson hastalığından korur.
* Selülit gibi cilt sorunlarına karşı etkilidir.
* Yüksek tansiyonu önler.
* Pankreas kanserini azaltır.
* Kalp rahatsızlıklarını büyük oranda önler.
* Bağırsakları düzenler.
* Depresyona karşı etkilidir
|
|
 |
|
|
|
|
NAMÜTENAHİ
Ben eski bir sızının emanetcisiyim,
acılarım ömrüm kadar eski,
ben hüzün şehrinin yolcusuyum
adımlarım tarih kadar eski,
ben yıkılmış kelimelerin öznesiyim,
cümlelerim benliğim kadar devrik,
ben bedbaht bir resmin gölgesiyim,
benliğim siluetim misali yitik,
gayri yüreğim elem bekcisi,
gayri yüreğim acıların başkenti,
ne zaman geçer bu acılar diye sorma?
acılarım namütenahi.
Ömer ERSİN
|
|
CESARET
Seni seven cesaretimi
bulsaydım içimde
çıkarıp kurşunlara dizecektim !
ki... kurtulsaydı cesaretim
biliyorum yine seni sevecektim.
Eğer imkanım olsaydı,
seni seven kalbimi, hayallerimi,sevgimi,
bir bavula doldurup terketecektim
bu kenti,
her adımımda ağlasa da yüreğim,
geriye dönmeyecektim !
ki... dönüp arkama baksam
biliyorum yine seni sevecektim.
Dökülürken cesaretim,
kedere zincirli bakışlarımdan
platonik bir aşkın gölgesinde
yalnız başıma üşüyecektim,
belki kaç bahar geçecekti ömrümde
ben halimi söylemeyecektim,
kim bilir
belki de ızdıraba esir olup ölecektim
ne farkeder!
ki... bu dünyaya bir daha gelsem,
biliyorum yine seni sevecektim.
Ömer ERSİN
|
|
|
|
 |
|
| |
|
|
İtalya'da yapılan araştırmaların neticesinde, genellikle zararlı olduğu söylenen kahvenin sağlık için 17 faydası ortaya çıktı.
